自分に新しい解釈を与えると、自己受容は楽に出来る。

「自分のこと大好きで、満足♪」

と。

腹から思えている方って

どの位いらっしゃるのでしょう？

　＊

原因が近年理解出来たことや、

身体優位に移行する中で、

近年自分の中で

ほんの少しずつとはいえ

変わりつつある部分でもあるのですが。

わたしは正直、

こんな

しちめんどくさいことを考えなくても、

ふわーんと、
感じるままに生きて居る人達もいるんだよなー、

うらやましいなあ…

と思っていました（笑）。

　＊

思いますとも、思います。

腑に落ちるまで質問し続けるし、

やってみたことと

どこかで合致しないと納得しないし

わたしホントに

めんどくさい性格だなー…

とか思う訳なのです。

　＊

普遍的なことを

深く深く掘りさげて、

体験しながら

事実関係を確認して、

なるべく多くの人が

受け容れやすい言葉にして？

で、だから何？！

と言いたくなることも…ある訳なのです。

　＊

だけど、

生きて居る、

その間に

こうやって

こんなことをおしゃべり出来るのも、

それはそれで

ひとつの在り方としていいのかもね。

と思えて来てはいます（笑）。

まあ、自分が

マニアックなのは知ってるし。

ニッチでレアな方向性なのは知ってる訳です。

マイノリティばんざーい、です。

　＊

ぼちぼち

自己受容も最終段階でしょうか（笑）。

この10年色んなクリスタルにフォーカスして、

自分自身の心地良さを

意識からカタチへ。

カタチになったものを感じることから

違和感を見つめて調整へ。

調整の中で、

より自分にフィットするものを見つける。

そういう作業をコツコツやって来て解ったことは

あります。

使いやすいエネルギー。

扱いやすい意識レイヤー。

成長させている身体と

身体意識の刷新。

身体意識にだけ残る、

感情的なものをリリースするという

このプロセスが必要なのを

体験的に知ったことは大きいかも知れません。

　＊

こんなグチグチ考える自分だから。

だから確信もって動けることはあるし、
だからすっと動けることもある。

それが、良いか悪いかはTPO次第。

わたしはそうなんだな、

そういう傾向がある人なんだな、と

いう事だけなのでしょうね。

　＊

居心地の悪さがあるなら、

否定するより、修正したい、選択したい。

そのためのメソッドにも

磨きをかけたいなあと思うのでした。

　＊

受容って、簡単に言うと。

光のあたっていなかった部分に

新しい解釈を与えることですよね。

全体性を観ることから

その解釈が簡単になります。

それって色彩とテクスチャーを選ぶことで

安心に、簡単に、出来てしまう。

マニアックにやってきたわたしにだから

出来たことなのだとしたら、

それは「よきことかな」（笑）。

これもまた自己受容です。

　＊

こんなタイミングの方がいらっしゃるなら、

セッションを通して

調整のお手伝いもさせてくださいね。

自分のこと「結構良いんじゃない？」と思って

生きられるならその方が笑顔いっぱい。

笑顔の方が、素敵ですもの。

ストーン・コンシェルジュ / 作家　みたけさやか

投影をさせてもらう、という劇的効果の可能性。

ひとりで

がんばり過ぎたことのある人は、

何でも自己解決するのはもう疲れちゃったし、

助けてもらう事も大事にしたいんだよー！と

思っていることも多いと思います。

確かに、

自己解決だけに

解決を委ねる必要もありませんよね！

もうちょっと

他人に対して大胆になれるなら、

誰かと「投影し合う」ことからも出来そうです。

悪しきことにカテゴライズされやすい

「投影」のポジティブ利用です（笑）。

　＊

助けたい相手は、
助けたい自分を内包した人。

気になる相手は、
気になる自分を内包した人。

問題がある相手は、

問題がある自分を内包した人。

そんな風に周囲を通して

自分を観ることも可能です。

そこに気がついたのだとしたら、

心底の感謝と共に、

その相手との関係を

積み上げたらいいのだと思います。

　＊

これはこれで、

深い信頼関係、

愛ある関係と呼べそうです。

引き受けてもらうことも、

引き受けさせていただくことも、

引き受け合うことも。

実際に「似て非なる人（他人）」へ投影しないと

解らないことってあるのです。

　＊

そうして、フラットになっていった先に。

本当に違う他者を、
愛することが出来るなら、

それはエベレストの天辺で
ピクニックをするようなものかもしれません（笑）。

「そういう人達がいない訳じゃないけど、…難しいよ」

わたしは、

そう言われたことがあります。

でもだとしたら、

「それを…やってみたい！」

というのが
10年以上前に思ってしまったこと（笑）。

そして
「身体」の声が聴けるようになってから、

投影出来る人が現れてから、

自分が一気に回復を始めていることを思うと、

これって先へ行く可能性が高いのでは？？？
と思えてくるから不思議なものです。

「希望」を諦めない、しつこい。というのは

目的を達成する大きな要素ですものね（笑）。

　＊

わたしは、
心のエベレストに登ってみたいです。

あなたは、どうしたいですか？


ストーン・コンシェルジュ / 作家　みたけさやか

意識と身体の声を聴いて、対人関係を変えられるの？

誰かとの関係をもっと良くしたいなら、

自分自身の
身体と意識を仲良くしてあげることから

も出来そう！

最近そんなことも思っています。

　＊

ピンと来た方はぜひ、

自分の身体っぽいクリスタルと、
自分の意識っぽいクリスタルを、

選んでみてください♪

　＊

自分では無意識だったり、

「大丈夫だ！」
「何の問題もない！」と思っているのだけど。

身体のエネルギーが停滞していて、

太り過ぎちゃったり、むくんじゃったり、
痩せ過ぎちゃったり、栄養吸収が悪くなっちゃったり。

色々思い出すと、
そういうことってありませんか？

　＊

他者からの指摘に対しては

少しの不調も許してはならないかのように
まず否定…みたいなことって、

逆に自分が、
何か持っている可能性があるなあ…と思います。

　＊

自分が

意識でそれを
「いけないことだ」と思っていると、

その時点で、

違和感を訴える
身体の声は却下されてしまうのです。

それは

最終的に
本質的に自分のためになるのかなあ？

と思うと…やっぱり疑問だったりします。

　＊

問題を見ずにいることって、
気がつけずにいることって、

多かれ少なかれ
誰にでもある要素かなと思ったりします。

…それこそ10年前のわたしなんて、
てんこ盛りです。

気がつかないだけで、
放置された不具合や違和感は、

本当にいっぱいありました（笑）。

そして今だって、

「全部なくなりました！」なんて
到底言えません（笑）。

　＊

「意識」が否定したところで、

確認もなく「身体」の声を、
放置していいかどうかは悩ましいところ。

そこで
自分自身を無視してしまったら、

それは巡り巡って
他者との関係にも現れて来ます。

自分を丸ごと理解してくれる人たちを
無視してしまうことにも繋がってしまう。

知らぬ間にしている
「ポジ・ネガ」のラベリングによって

1番の味方を、
遠ざけ退けてしまうことにも繋がる

やっかいな状態です。

　＊

エネルギーが停滞すれば、
気持ちも落ちていくし、

それを受けて
身体もぐったりしやすくなります。

それは度重なれば
あらゆる「病」を誘発してしまうし、

笑顔とは、
明らかに反対方向。

　＊

笑顔になるために
必要な「停滞」とは別で、

気がつかず放置されることによって、

自分の「これから」を阻害するような
エネルギーになってしまうとしたら？

それ、

気がついてるなら修正したい…。

わたしは

「うん、気持ち良い！」と思える位には、

修正したいなあ…と思ったりしています。

　＊

内側に起ることが外側に起る。

それが本当なのだとしたら（笑）？！

こんな風に

世界を捉えることも可能。

だから、

誰かとの関係をもっと良く、

もっと修正・修復したいなら、

自分の「身体」と「意識」を

仲良くしてあげることからも出来そう。

ではありませんか（笑）。

　＊

他人とのことを

自己解決するって可能です。

そのことを知っていたら、

出来ることが増えるものなのですよね。

「自分で出来る、自分」

そうなるために

その自分を見つけるために、

自分自身を聴き合うのって

面白いと思います。

　＊

さて、それについて。

あなたの

意識は、どう言ってますか？

身体は、どう言ってますか？

前者が「おもしろそー！」と言っていて

後者が「もう眠いんだけど…」と言っていたら、

今あなたはどう、折り合いをつけますか？

ストーン・コンシェルジュ / 作家　みたけさやか