skip to main |
skip to sidebar
わたしが前よりも痩せているのに、
元気に観えるとしたら、
その理由は
身体エネルギーだ、
物理的レベルで言うと筋肉だって
すぐに解る人は少ないかも知れません。
「元気そうな感じ」という
「感じ（＝エネルギー）」を観てくれている筈なのです。
＊
でもみんながみんな
原因の読めるプロとは違っていて、
当り前ですよね（笑）！
そこまでしっかりは、
身体の声が
聴けないとしたらどうでしょう？
＊
他人の身体は
観るのも感じるのも割と楽ですが、
自分の身体は
鏡があっても「背中を全部見るのが難しい」ように、
在るのに、
意外と全部は観えにくいもの。
いつもあるからこそ、
見落とししやすいものなんじゃないかな？
と思います。
＊
「観えているようで観えない身体」。
解りやすいのは
昨日例にあげた
肩こりなどが良い例になりそうです。
＊
「肩こりがない」と言う人に対して、
実はそれ
肩こってるんだよね…と
思ったことのある人…
それなりに居ると思うのですが
どうでしょう（笑）？
＊
ご本人が、
「本当に肩こりのない人」が実は
「ごく少数派」なことを知らなかったり、
「これは肩こりがないですね」と
専門家の言う身体を触ったことがない
という可能性がありますよね？
自分の身体は
肩が凝っていてデフォルト。
しかも他人の身体を触っていない。
だから感じないし、比較も出来ない。
…みたいなことって、
案外日常的に、
盲点としてあるものなのです。
＊
意識は見えない、
身体は見える。
と、思いがちだけれど。
身体の中に在る筋膜も見えないし、
身体構造をちゃんと理解している人は少数。
あれ？
と思っていいことかもしれません。
＊
目に見えないからって、
ない訳じゃない。
在るのにないと思い込んでいたら、
それは本当にないのかな？
本当はあるのかな？
意外と人ぞれぞれ、
自分だけの世界に
住んでいるかも知れないですよ…？
あなたはどうでしょうか？
ストーン・コンシェルジュ / 作家 みたけさやか
「自分自身の身体」の声。
どの位の人が
しっかり聴いてあげているものなのでしょう？
＊
わたし自身は
この10年のお仕事柄もあり、
聴こうとしていた方だとは思いますが、
自他ともに認める「意識優位」で
身体感覚が乏しかったですし、
お腹が空いているかどうかも
判らない状況でしたから
聴こえにく過ぎたように思います（笑）。
＊
緊張して
意識優位になっていると、
（緊張が強くてもなります）
例えば、
肩が凝っていることも気がつけなかったり、
それが慢性化していると、
自分の身体が
バキバキなのにも気がつけない。
そういうことは
実は、結構頻繁にあります。
＊
身体はカタチがあるから
判りやすそうなものだけれど、
実はそうでもない…！
意識的な問題と同じで、
表面から観ただけでは比較が難しい！
＊
実際、
痩せていても太っていても、
健康そうな人って居ますよね？
わたしは細さで言うと前より細いし
体重も１回減っているのですが、
筋肉がついてきたら、
すっかり健康そうに観てもらえるようになりました。
結構驚きです！
＊
身体の声が聴こえるというのは、
身体が「ねー！ここ伸ばしてよー！」と
おしゃべりすることなのかと思っていたのだけど（笑）。
結構ファンタジー頭なのに、
わたしの認知は違いました（笑）。
＊
生々しい位、むくみを感じたり、
痛みを感じたり。
それを解消したいという感覚を身体から受けて、
どうやったらそれを解消出来るのか
身体に働きかける。
足を可能な限り伸ばしてみたり、
水分の摂り方を変えてみたり。
温めてみたり、
水浴びしてみたり。
といった、
非常に言語化の難しい
感覚だけの行為を、
じっくりやってみることなのです。
＊
身体の中に留まりつつ、
言葉以前の世界に没入すること。
５感を研ぎ澄ませること。
身体感覚にだけ意識を向けること。
その辺が
「身体とのおしゃべり」と言われていることの
中身の取っ掛かりように思えています。
＊
指先のむくみがあるなら、
どっち方向へさすりたいかな？とか、
さするよりもぽんぽんと押してみたいかな？とか。
反らせてみたいかな？とか。
敢えて言語化するなら
そういう色々を
感覚同士でやり取りをすること。
意識と身体のおしゃべりです。
＊
徹夜でも何でも、
今まで無言で限界までつき合ってくれていた身体が、
わたしとおしゃべりしてくれるようになっている！
それはそれで、
ホッコリする話です（笑）。
＊
あなたの身体は今、
あなたに何をおしゃべりしていますか？
ストーン・コンシェルジュ / 作家 みたけさやか
カフェに立ち寄ったら、
「OUR NEW DAWN（わたし達の新しい夜明け）」
というプラカードに出会った
謎の日曜日。
ミントミルクティー、美味しかったです。
＊
日曜日は自分の中で
シフトチェンジのあった1日でした。
自分でも不思議な感じです。
不思議なことが多過ぎて、
言葉にならない。
何故なら認識レベルが意識言語ではなく、
身体言語になっているから。
＊
「身体優位の方が全体数は多い」というのが
ヒアリングも含めたところでの実感なのですが。
人ってこんなに違うものなのか！と思うと。
面白くって面白くって、
同時に衝撃です。
お聴きして、そして感覚をトレースして、
理解しようとして来たけれど、
こんなに違う前提に
生きていらっしゃる方も多いとしたら、
わたしが理解したことって、
「どうして解るんですか？！」と
驚いていただいたことって、
一体何だったんだろう…？
と思ったりもする位です。
＊
こういう感覚がいつもあって
生きて来た人の方が多い筈なのだけど、
それってどんな感覚なんだろう、
すごく謎めいてる…と思います。
＊
身体の感覚が強くなるというのは、
居場所について
強く考えるようになる
ということかも知れないです。
今までとは違う意味で、
「わたしは誰なんだっけ？」と思います。
＊
このDiary を書きながら、
これまでみたいにスルスルーっと
言葉が出ないことが不思議で仕方ないと同時に、
部屋も散らかり気味なので、
まだまだ意識と身体の
いいバランスを探している自分を感じています。
＊
新しい世界に放り込まれた気持ちは、
相変わらず。
ある時間になると
突然太陽に当たっているみたいに
身体が温まってくることの不思議とか。
夢をキッカケに収まってくる
意識レイヤーとか。
非常に現実的に身体中の筋肉痛とか（笑）。
その筋肉痛も今までよりずっと緻密で
面白く感じられる…
そういう今の
「身体とのおしゃべり」とか！
＊
身体のことが解らないからこわいので、
なんとなーく、
この辺の人達を先生として気にかけておこう！
みたいに
現実をやり繰りする部分もあったり、
現実に会って
助け合える人達との出会いもあったり！
（これは相当楽しいです。うれしいです）
身体を越えた部分に入ってくるものに従って、
それを信じて人に伝える部分と。
＊
あるものを
封じるのではなくて、
いい按配で使うことを前提に。
少しずつ「感じ過ぎる世界」に対して、
現実感を刷新しているところです。
＊
こんなにも違うのです。
＊
あなたが
身体優位から意識優位になったら
世界は、どんな風に観え
感じるものになるのだろう？
あなたが
意識優位から身体優位になったら、
あなたが
今の自分なりのバランスを作り直したら、
わたしとは違う何を経験するんだろう？
ストーン・コンシェルジュ / 作家 みたけさやか
身体のことが解ってくるにつれて、
「だとしたら問題！」
↓
「問題なら解消したい！」
という、
シンプルな気持ちの変化はありました。
＊
意識の軸はつよい方ですが、
身体の軸は弱かった。
フラメンコを始めたら、
身体に対して
今までなかった感覚が出て来たこともあり、
とっても面白かったのです。
＊
昨年の退院後は、
リハビリで
近所を歩いたり走ったりしながら
身体の感覚が生々しくあることに感動しました。
繊細にビビットに、
それらが
情報として入ってくることにパンクしながら、
フラメンコを
再開するタイミングを待っていました。
＊
身体を使わないとまずいなあ…というのは、
心や頭を過剰に使うお仕事を続けて来て
常に思っていたことでした。
「身体を使うと
痛くて苦しくて更に故障する！」
という経験が多過ぎて…
どう考えても及び腰の自分。
故に意識が飽きちゃうと続けられない
ヘタレっぷりなので、
ダンスにした訳です（笑）！
＊
ダンスは最終形が「表現」なので、
それ楽しそう！
↓
その気持ちで基礎トレーニングをやる意味が解る
↓
ゆえに楽しく積み上げられる
↓
体力がつく
↓
ダンスはバランスがすごく必要なので
身体軸も整う
という考え方（笑）。
ここまで考えたら
これはもはや趣味なので「やりたい！」が大事。
目的は
体力をつけること体軸を整えることなのだけど、
どうせなら楽しいようにダンスで！
人間の感情を踊るダンスはフラメンコ！
あの衣装着てみたい！
と思ったらこうなったのでした。
＊
気持ちのアップダウンは
相変わらずだけど、
（アップダウン自体にはわたしは肯定的です。
それは自分を輪郭づける愛しいものなので・笑）
最近わたしの
1番の変化は、
「立ち上がりが早くなった！」
ということです（笑）。
＊
身体でだけ解消出来る、
「身体意識」の領域を
知ったことが大きいと思います。
ラハシャの言っていた
「Body Mind」というのはこれか！と思います。
それは生々しく
「身体が語っているもの」なのですね。
例えば、
ぶたれて痛かった、
その目つきが怖かった、
みたいなことで。
急に手が上げられるだけで、ヒヤッとしたり。
目つきだけ観て、怖さがよみがえったリ。
相手が違えば
その行動の意味は違う筈なのに、
反射的に読み違えてしまうような類いのもの。
身体が
無意識に反応していることには
ちゃんとその原因があるんだなあ、
それが「身体の話していること」だなあ…と。
そういうことに気がつきました。
＊
そしてうれしいと、
身体がじわじわ温かくなったり、
お腹がきゅーんと温まったり、
心にしびれるような感覚が走ったり。
ああ、身体って
こんなにおしゃべりしてたんだ！
生まれて初めて経験するよー！と思って
日々感動とともに観察しています。
＊
身体の声も、聴けていますか？
ストーン・コンシェルジュ / 作家 みたけさやか
身体感覚が優位だと、
ものすごく現実感が違いますね！
強烈です。
＊
身体からの声は、
（別に音声で聴こえる訳じゃなくて
例えば「お腹空いたなー」みたいに感じること）
緊張さえ緩んでいたり
聴こうとすれば元々聴こえやすいみたいです。
それこそ血液検査の結果
若干量の数値不足だった
鉄分とビタミンを
血液検査の結果が出る前に「飲みたいです！」と
要望していた位なので、
キャッチは出来ているみたいです。
主治医も
「それがキャッチ出来ている
みたけさんがすごいですよ」と
おっしゃっていたので、
割と敏感な方だと思います。
＊
意識優位の特徴は、
恐らく意識で理解したものを
体感レベルで理解出来るということ。
＊
周囲にも何人か意識優位の人は居ます。
彼女も同じく経営者ですが、
情景を聴かされると
自分がそうされているのと同じように
思える位、
体感的に感じて理解出来てしまう。
もちろん、
「鍋で煮られて殺された」という
文面を読んだからと言って
彼女自身に焼ただれが出る訳ではないのですが、
意識の中で感じたことが、
体験して理解するのと同じ位の
強烈な共感を呼ぶのです。
＊
さて、こういう人が。
急激に身体意識があがってくるとどうなるか？
今実体験中です。
＊
意識では
割と先々のものまで拾えるので、
「これはもうこのまま行っても
先はないだろうな…撤退しよう」
と思っていても、
身体は当然まだ
現実レベルでは未体験なので、
そこをまだ理解していなくて、
「ここにまだ居たいんだ！！！」と
主張をしている訳です。
この主張。
わたしの場合、
左半身（特に左足と左手首付近）が痺れてしまって、
大丈夫かな？と思う状況です。
（木曜日に病院へ行く予定です！）
朝、シャワーを浴びた時に
触ってみたら、
左右で体温が違ったので驚きました。
＊
精神は、
もう潮時ですよ
撤退しましょう！と言っていて、
身体は、
嫌だ！だってまだきちんと
結論を見ていないもん！と言っている。
体内で？自分にとっての
正解と不正解が拮抗して、
具合が悪くなるという按配です（笑）。
＊
今まで
意識優位のわたしとしては、
意識のキャッチしているものを
最優先していて
その速度で
身体に着いて来てもらっていました。
なので今回、
左だけ温度を下げてまで訴えてくる
身体の声を聴いて、
わかった…じゃあ、
あなたが納得するまでつき合うよ。
と思っています。
＊
でも、予測しているエネルギーを
「体験した時にやってくる」であろう
意識への衝撃を考えると…
全く想像も出来ないので。
意識だけであんなに壊れるとしたら、
身体が現実的に理解した時には
意識は一体どうなるんでしょうね？
もしかしたら、ものすごく大変？？？
全く想像が難しいので
無感覚です。
こういうのを、
「理解出来ない」と言うのだと思います。
ストーン・コンシェルジュ & 作家 みたけさやか
シューズを必要とするダンスの場合、
わたしはシューズを買いに行くのが
結構好きです。
＊
以前、
舞踏会へ参加した際には、
やっぱりサテン生地の
ダンスシューズを買いました。
この時は
ヒールの高さによる、
ダンスレッスンの難易度の違いを
教えていただいたのだけど、
聴けば聴く程
面白くて！
だから、
フラメンコにも多分
そういう何かがある筈だ！
と思っていました。
こういうのフローライトっぽい感性です。
＊
恵比寿に専門店があるのですが！
お教室の生徒さんにつき合っていただいて
最初に買いに行った時は、
フラメンコを踊れる
販売スタッフの方がお休みでした。
なので、
その方のいらっしゃる日を伺って、
足のカタチに合うものだけ
ピックアップしていただいて
その日は退散！
＊
そして買う時は、
本当に面白かったです。
先生からは、
「発表会で使えるので黒がいいわよ」と
言っていただいていたので、
色は黒で探しました！
ゴムではなくて、
ベルトのもので、
というのも先生からのアドバイスでした。
＊
足は本当に大切です。
以下ちょっとだけ
ファンタジー入った話になります。
＊
心と関連する領域は、
チャクラで認識すると生殖器に位置する
第1チャクラからなのですが、
その下…
わたしは第0と感じている大地との接点は、
身体だけの領域。
足は、1から下、
わたしの認識では身体意識は4原色なので、
0は、
ブラックで認識しています。
身体は、
そもそもカタチありきですから、
色彩も加算法を採用する4原色で表現した方が
理にかなっています。
これは意識だけの世界＝3原色にはない色彩。
そして、
身体でバランスと言った時に、
大切なのは腰から下かなあ？と（＜適当に言ってます）。
それを支えるのは足ですから、
多分、靴は超大事だなあと。
だから、
ダンスとなったら、
シューズは本当に大事（な筈）！
＊
色々試したのですが、
足を打ち付けるので、
履いて痛みが出るものは絶対にNGとのこと！
かなり沢山のメーカーさんがありますから、
足に合うものを探します。
＊
足がシューズの中で動かず
しっかりホールドされているもので選ぶこと。
指先は、
多少動かせるものが良いとのこと。
どうしても厚みが合わない場合は
使い込んで緩んで来た時も含めて、
インソールで調整することも教わりました。
ここは、
普通のシューズと一緒ですよね♪
＊
初めてハイヒールを買った時に、
ISETANのシュー・フィッターさんに
お聴きして知ったのですが、
日本人の足型には、
おおよそ3タイプの違いがあるそうです。
わたしは足の人差し指が1番長い、
ギリシャ・タイプ。
恵比寿のお店には、
ちゃんと3タイプ向けのシューズが
揃っていました！
＊
そして、
多少皮が伸びやすいとは言え、
週一回のレッスンなら
そうそう伸びないでしょうということもあり、
「スウェード」の方が
足馴染みがいいし楽なことも判明！
それでも買ったばかりの時は
皮が硬いので、
シューズを履いて両手をつき
踵を上げ下げして、
皮を柔らかくすることも
先生から教わりました！
＊
シューズが決まったらお願いして
同じ皮の仕様の
同じサイズのものを、
あるだけ出していただきました！
シューズは、
職人さんの手仕事で作られているので、
同じものでも
仕上がりが違うからです♪
履いてみると、
ベルトの感じ、
締め付けの感じだけではなく
（穴の位置が左右不揃いで笑えました）、
打ち付けた時の
「音」が特に違っていて、
強烈に面白かったです！
＊
フラメンコシューズには、
音を出すために、
シューズの裏に釘が打たれているのです。
この釘の入り方で、
音が違うのですよ！
構造を考えたら
それは当り前なのですが…。
わたしは自分で履いて
打ち付けるまで気がつきませんでした！
＊
気に入った音の出ていたシューズは、
若干タイトだったので…
今は練習用だし、
音よりフィット感だよなーと思って
泣く泣くそちらをチョイスすると、
「ここのメーカーは、
釘の量が多いので音が違うんですよ！」
など、
他社のシューズも紹介してくださいました。
わたしが買ったのは
普通幅のメンケスのものですが、
音の違いでご紹介いただいたのは、
確かアマジャのだったかな？
＊
シューズが来てからは、
うれしくてお部屋でこっそり履いたりして（笑）。
床に傷がつくので、
読み終えたカタログの上とかで立って
足の基礎運動をしたりしています。
基本的にわたしは
おたく気質なので（笑）、
こういう知らないことが多い時期は
情報収集が楽しくてたまりません。
＊
チームホリーヒールの梨恵ちゃんが
タンゴ用のハイヒールを
普段履きしているのですが、
ダンスシューズは
本当にバランスが素晴らしくて、
バランスで定評のある
ブランドさんよりも数段安価で足が楽（笑）。
わたしはそれを思いだし、
お教室の方に伺ったら、
やっぱりフラメンコシューズにも
普段履きがあるということで…。
ついついインターネット検索で
探してしまい…
なんと大阪にショップを発見（笑）！
しかもスタッフの住んでいる地域なので、
出張にかこつけて
9月には観に行く予定です（笑）。
（迷子になるので付き添ってもらうのでした！）
＊
ちょっとヒールのある楽な靴を探しているなら
ダンスシューズもおススメです。
そういえば、
社交ダンスの時のシューズも、
すごく履きやすかったです！
当時はものすごく働いていた直後の
小金持ちだったので（笑）、
ドレスに合わせて
色を揃えたシルクにしてしまったので、
外で履くのが
もったいないのだけが難点（笑）！
＊
シューズも、面白いです。
これは凝っていくと
オーダーしたくなるのも目に見えています（笑）。
いや、当面一足で十分ですよ。
練習してもしも、
ものすごく上手くなったらの話ね！
ストーン・コンシェルジュ & 作家 みたけさやか
投稿
