変化の日々

昨日は

特別な何かが
あった訳ではないのだけれど、

とっても幸せな一日でした。

明るい色彩のモッカイトみたいな、
手応えのある現実感と、実感がありました。

　＊

シルバーウィークには久しぶりに、
お世話になったコンサルタントさんとお会いして、

ゆっくりお茶をしました。

その時に色々おしゃべりしつつ

「さやかさん、今 Happy なんだなと思って」と
言ってもらったのは大きかったなあ…と思います。

　＊

幸せって、なんだかこう、
ふわーっと明るい光を放って、

まはゆいほど！
みたいなイメージありませんか（笑）？

身体のわたしは、
どうやらそれを持っていたみたいで（笑）、

それとは違う「今」を、
「幸せをは認識していなかった」のです。

でも言われてみると「あれ？」と思うことがあります。

　＊

言われてみて初めてその視点から、
状況を振り返ることってありませんか？

　＊

振り子のように、
喜怒哀楽には振り幅がある。

辛かったことが減っているだけでも
十分に幸せですし、

ほろりとするような実感はあるのです。

　＊

うれしいのとは違う。
この「幸せ」っていう感情は不思議なもの。

穏やかで充たされた感覚は、
現実にどっしりと腹を据えた感覚でもあります。

あれ？いつのまに？
今、幸せなのかな？と、

幸せに対するアンテナが立った感じがします（笑）。

　＊

暮らしはささやかだし、

日々は
若い頃のような華やかさからは程遠いです。

世の中の成功や幸福のイメージからも
遠い気がするし、

特別素敵なイベントがあった訳でもありません。

でも、幸せ。

なんだろうこれは（笑）。

　＊

身体の感覚に居られなかったのは、
大変だったからかもなあ…と思います。

今は、本当に大変なことからは
逃げても良いんだ、という感覚もあります。

　＊

何かを始める時に、

シンプルに
応援してもらうことからスタート出来る状況。

ああ、これ、
幸せって、呼んでいいんだなあ…と思って。

じんわり、ほろり、とするのでした。

　＊

身体感覚があがるのは、
ホッとしている度合いに寄るのかも知れませんね。



ストーン・テラー / アクセサリー作家
みたけさやか