深呼吸を大切に

慌ただしさの中に居ると、

どうも感じる心が
閉じていってしまうなあ…と思います。

道路からひょっこり顔を出している草花を
見かけなくなったのは、

それらがなくなってしまったのではなくて。

自分の余裕がないせい

だろうな…と思うのです。

　＊

考えることがあるようで、ないようで。
思うことがあるようで、ないようで。

忙しいのか。
気忙しいのか。

　＊

深呼吸が足りないのかも知れません（笑）。

考えごとをしながらではなく歩いたり…
ただぼんやりと景色を眺めたり…

そう言えば最近していないように思います。

　＊

あなたはどうですか？

物事の今を感じながら、
深呼吸する生活を送っていますか？


素敵な週末をお過ごしください。


ストーン・テラー / アクセサリー作家
みたけさやか