身体の記憶

金曜日から、

身体の記憶と向き合っています。

あんまり辛くて、

記憶の奥底に

沈めてしまっていた感覚と対峙するのは、

結構しんどいな～と思います。

終わったことなのに、

今も起こっているみたいに感じてしまう、

そういう辛かったことを、

ああ、これはもう終わったことなんだな～と、

見つめているところです。

　＊

わたしの意識と身体は、

わたしの心の許容力を超えて、

受け入れ態勢があるというか、

シャッターの降ろしたことがないので、

未だにやり方が理解できず、

自業自得と言えばそうなのですが、

たまに色んなものに直撃して壊れかけます（笑）。

でも、

こういうタイミングで

表面化していることについては、

いささか明るい展望を見出してはいます。

意識にあがっているのであれば、

本格的にリリースするのも容易い筈。

繰り返しは、もう充分した気がします。

もういい加減、

次のステージに上がりたいです。

　＊

身体は本当に面白くて、

記憶を溜め込んだりもしますね。

それが歪みに出たり、痛みに出たり、

結構しているような気がします。

Holistic Garden のコンセプトを

自らが体験中という感じ（笑）。

こんな状態でも

笑えたり、

うれしいことはうれしかったり出来るのは、

小さい頃から

心を鍛えてきたからだなあと思います（笑）。

でも、もう1人で抱え込んで

過ぎ去るのを耐えるのは止めました。

信頼できる人の手を借りること。

今のわたしは

それを本当に大切にしています。

モルガナイト的な痛みには、

そろそろお別れをしたいです。

　＊

あんまり辛かったみたいで

2日間眠りが浅かったのですが、

昨日、桑原りえさんの

ロッキンフローを受けさせていただいて、

昨夜は熟睡出来ました。

りえさんの手は、

身体の声を本当によく聴いてくれます。

聴いてもらうことで、どれだけ癒されることか。

でも今回浮上しているショックは

想像以上に根深くて。

まだ、

思考することやインスピレーションに繋がることが

すごく難しいので、

今日は、

アトリエ用の椅子にステインを塗っていました。

なんかこう、

出来ないなりにやれることをやるあたり、

年の功というか、

しぶとくなってきています（笑）。

無理せず、

明日もメンテナンスをしてきます。

　＊

明日は暑いらしいです。

風邪をひかないように気をつけてくださいね。

素敵な1日になりますように。