がんばり過ぎないプレナイト

no.243

彼女の元には

宝石質のプレナイトが行きました。

　＊

そっと歩みを止めて、

立ち止まる時間を愛しんでください。

深く深く、

息を吐ききって、

身体の感覚を取り戻してみてください。

何かに

過敏なのだとしたら、

がんばり過ぎているのかも知れません。

ちょっと立ち止まって、

呼吸を深め、

大切なものへと

空想の中で心を開くのです。

心の中で伸び伸びと羽を伸ばすのです。

深く静かな呼吸とともに、

本来の自分を取り戻すのです。

愛しい自分を、

取り戻すのです。

　＊

素敵な毎日をお過ごしくださいね。