元気を出して

不調に任せて

ひたすら眠っていたら、

金曜日になって、

ふっと朝目覚めることが出来ました（笑）。

頭の中のもやーっとした感じもなくなって、

スッキリしていました。

身体って、

不思議だな～と思います。

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結構もがいていたので、

今年100歳になられた（！）

日野原重明さんの著作、

『いのちの絆－ストレスに負けない日野原流生き方』

を読んでみたり、

後は、自分の中でべてるブームが再来し（笑）、

記者、斉藤道雄さんの

『悩む力』を読んでみたり。

　＊

ちなみに、

『悩む力』は2002年に

第24回講談社ノンフィクション賞受賞している本です。

これは精神障害をもっていらっしゃる方々の

ドキュメンタリーなのですが、

べてるの家の取り組みは

人間として余りにも本質的なので、

障害者と呼ばれる方だけが取り組んでいるのは

なんか変じゃない？！

と思ってしまうような内容で、

すごく勉強になります。

　＊

2冊とも、

読みながらハラハラ泣けました。

何かがすごく琴線に触れて、

がんばり過ぎてたかな～と思ったりしました。

それに、

あ、全然自分のことを許せないんだな、

と思いました。

他人を許すのは

割と簡単なのですが（笑）、

自分のことを許すのは本当に難しいです（笑）。

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追い込む癖がついてしまっているのと、

全力で走っているような

がんばり方をしていないと、

やった気がしないからなのですが（笑）、

倒れる寸前までやって、

どたーんと眠り続けるようでは

本末転倒よね～と思います。

来年40歳だし、

そろそろ成長したいです（笑）。

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もうがんばれないよ！と思う時は、

心にも身体にも、

力が入り過ぎているのかも知れません。

ちょっと近所迷惑かなと思うのですが（笑）、

化粧もせずに髪も束ねずに、

だらだらなお洋服を着て、

適当な靴をはいて、

ふら～っと近所に散歩へ出たりすると、

ちょっと緩みます（笑）。

（もうおばさんになっちゃったので平気なの）

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内心葛藤していたりもするのですが、

お日さまは偉大というか、

天気が良かったりすると

それだけで、

なんかどーでもいいかもな～とも

思えるようになりました。

これでも日本はまだまだ平和です。

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不調がきても

へっちゃらなのは、

落ち込んだら後は上がるだけ

というのを知っているからだと思います。

転んでもただじゃ起きない、と

大学時代に言われたことがあります（笑）。

何かを掴むために

落ち込むのですから、当然ですよね♪

しっかり落ち込んで

見つめるものを見つめて、

おみやげをぶらさげて、

戻ってきます（笑）。

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元気を出して行こうかなと思います♪