クリスタルと仲間達

わたしの周辺は、

随分落ち着きを取り戻しています。

東京組は働いて、

普段通りの消費を心がけています♪

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身近なところは落ち着いて

現実を再構築している人が圧倒的に多いのですが、

昨日地元の商店街でお買い物をしていたら、

顔つきの厳しい方々も多く、

まだまだ不安の中にいらっしゃる方も多いのだなと

感じています。

あ！

もちろんわたしも

不安の中に居るのですが、

腹が据わってくると

不安に飲み込まれにくくなるので、

普通に表情が出るようになってくるのです♪

情報に流されてしまうと、

今とても気持ちが辛くなると思います。

不安で当たり前ですから、

無理だけは禁物です。

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無理をして

大丈夫！と

気持ちを持っていくのは

心の負荷が最も大きくなるので、

不安な方は、

まずは自分が不安なんだと認識して、

不安を抱えている自分に対して出来ることを

やるのがいいと思います。

例えば、

温かくするとか、

お腹をいっぱいにするとか、

お風呂に入るとかね。

1番そうして欲しい被災地の方々は、

こうやって緊張を緩めることもされずに、

それでも前を向いて

今をしっかり生きていらっしゃるのだから、

出来る状況にいる人は、

ちゃんとやった方がいいと思います。

身体を温めると、

身体が緩むので、

緊張が緩み、不安が軽減するのです。

これは心と身体の仕組みなので、

上手に使ってみてください。

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ストレッチもいいですよ♪

drybaby 志村香織ちゃんが紹介していた

中原歩さんの「簡単ヨガ」も効果があります！

首や背中にホカロンとかもいいですよ♪

ペットや湯たんぽを抱っこもいいです。

お友達やご家族とハグもいいです♪

今の状況の中で出来そうなことを探して、

しっかり自分ケアをなさってくださいね。

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さてさて。

普段お付き合いのある

仕入先の方々が

みなさん

売り上げから支援のための寄付を出す

という判断をされています。

それを受けて、

わたしは通常よりも仕入れて、

作って、

みなさんにお届けできるものを

増やそうと思いました♪

　＊

被災地以外の人が元気なのは

本当に大事なことだと思います。

とりあえず地震からここまでは

わたしも緊張が強くて落ち着かず、

セルフケアに精一杯だったため、

制作になかなか手がつけられませんでした。

ようやく腹が据わってきて、

手が動くようになってきましたので、

ホッとするものをお届けしたいなと思って、

色々考えていました♪

　＊

ここしばらくの緊張と不安に疲れた

心を労わるためには、

カルセドニーがピンとくるので、

ピンクカルセドニーと

ブルーカルセドニーの

綺麗なものを仕入れました。

順次制作をしたいと思っています。

もうちょっと待っていてください♪

（あ、待っていてくださる方がいたらうれしいです）

　＊

それから。

知人友人で、

支援フェアをされている方々を

以下にご紹介したいと思います。

もし欲しいものがあったら

お友達お誘い合わせの上、

ぜひ購入してください（笑）♪

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☆Cosmic Flower あきのさくらちゃん。

Blog がすごくいいので、

読んでからぜひ♪

サイト全体をセールにされていて（笑）

めちゃくちゃ大盤振る舞いなので、

気分転換にチェックしてみてください。

さくらちゃんはアラゴナイトみたいな人。

笑いの神様の弟子かもと思います（笑）。

その裏でとっても丁寧な

思いやり溢れる思想の流れてるところが

この人のスゴイところです。

グリーンジェードみたいなね！

☆surya　たなかみほちゃん。

小さくてもコツコツ。

「いのりいしのわ」というブレスレットが

寄付の対象になっています。

モルガナイトもアクアマリンも

思考視野の広いクリスタルなので、

コワイコワイ病になりかけている人は

サポートになるかもしれません（笑）。

みほちゃんのモノづくりはアゲートっぽい。

身体の感覚を優位にしてやれることをやっていく感じ。

力強いです。

☆Applejam　ミナミジュンコさん。

ビーズバランスさんの

クリエイティブクラスでご一緒させていただいた

ジュンコさん。

気品のあるジュエリー達です。

こちらは期限が21日まで！

まずはBlog からどうぞ。

わたしの中で彼女はTHE サファイヤです♪

とてもクリスタルが好きな方で

丁寧に選ばれていらっしゃいますし、

手仕事も丁寧な方なので、品質がとてもいいです。

　＊

というわけで…

とにかく自分を回復させることを

大切にしつつ、

自分が今正しいと思うことを

精一杯やってください。

想像するならば、

こうなって欲しいという

明るいことを全力で想像するのがいいと思います。

こうなって欲しい明るい想像に

今自分が協力できることを

やってみるのがいいと思います。

どんなに小さくてもいいのですから。

　＊

心のキャパシティは人それぞれです。

誰かのやれていることと

自分のやれていることを

比較しても仕方ありません。

人それぞれでいいのですもの♪

　＊

短距離が得意な人も

長距離が得意な人も居ます。

すぐ動ける人も

ゆっくり動ける人も居ます。

得意分野の違いを

責め合うのは意味が判りません。

状況状況に応じて

上手に分担すればいいだけだと思います♪

とにもかくにも、

誰かのために

何かをさせていただくためには、

自分がしっかり

自分の両足で

立ち上がっていることが大事。

疲れたらちゃんと休んで、

元気になったら始めたらいいと思います。

　＊

これから日本は大変ですよ～！

マイペースじゃないと続きませんからね。

続けられることをやりたいと思います♪