楽しみにしていること

写真は、インド産の星月菩提樹。

実の枝がとれて出来た大きな丸を「月」、

その周辺に散らばる点々を「星」と見立てて、

星月菩提樹なんだそうです♪

気になって欲しいな～と

思っていたら、

全然別件で伺った先に置いてあって、

相変わらずツイてるな～と思いました（笑）！

気にかけると、

気にかけたものが現れる。

魔法みたいです（笑）♪

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さてさて、

魔法みたいといえば、

すごくやりたかった

ワークショップが開催になります♪

とてもうれしいです！

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12月23日（祝）の夕方から、

阪崎義勝先生と一緒に、

心と身体を感じるワークショップを

自由が丘でやらせていただくことになりました♪

「自由が丘ヨガスタジオ」という

新しいヨガスタジオさんで、

プレオープン企画的なワークショップです♪

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心と身体は繋がっているので、

両方からアプローチすると、

人はすごく素直に「素」に戻りやすいのです♪

素になろう、なろうと

力んでも中々なれないものなのですが、

ゆるめると、

素の自分は自然と出てくるものなのですよね♪

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経絡ヨガで身体をほぐし温めて、

日本料理の先生が、

「五行」に基づいて作ってくださる

五穀米のおむすびと

根菜のスープをいただいて！

それからクリスタルワークをして

願いを叶えるブレスレット作りです♪

クリスタルワークというのは、

意識を使うものなので、

身体の緊張がゆるんでいると、

感じやすいんですよね！

考えただけでも、

すごい楽しそう！

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ストレスが溜まると

胃が痛くなったりお腹壊したりってあるように（笑）、

心と身体のつながりは、

とてもシンプルなものだなと感じています。

美味しいもので満たされて、

ちょっぴり素直になった心と体で

願いを叶えるブレスレット作り（笑）♪

今からワクワクします！

わたし自身がとても楽しみにしています。

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今、巷では

石井ゆかりさんの

12星座シリーズが流行っているのですが（笑）、

経絡ヨガを担当される

阪崎先生は、

マシンガントークの魚座さんです（笑）。

繊細さの代表みたいな魚座さんなのに、

一見とってもパワフルな方です（笑）。

経絡ヨガは、わたしも参加します♪

ヨガ初心者で1度もやったことがないのですが、

大丈夫らしいので（笑）、

まずは挑戦しようかなと♪

ちなみにわたしは、

引っ込み思案の牡羊座（笑）。

書かれていることを読んでいると、

ええ！違うのでは…と感じるので、

牡牛座とか、乙女座とかうらやましい

今日この頃です（笑）。

クリスタルを担当します♪

お料理は、

金戸啓恵先生が担当してくださいます♪

先生とはキッチンスタジオで

数度お会いさせていただいたのですが、

とても深い温かさをお持ちの方だなあと

いつも感じています。

人が育つように、

みんなが育つようにと

場をお作りになった話を毎回くださっていて、

その真っ直ぐなお気持ちが、

とても素敵だなあ…と感じています。

シンプルな食べ物って、

作り手がとっても伝わってくるものだと思っているので、

そんな金戸先生のおむすびがいただけるなんて、

スペシャルだなって思います♪

元気出ちゃいそうです♪

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日付 :

2010年12月23日（木）

時間 :

経絡ヨガ 16:30-18:00

五穀米おむすび、根菜のおみそ汁付

Wishing ブレス 18:00-21:00

場所 :

自由が丘ヨガスタジオ

東急大井町線「自由が丘」駅徒歩５分

会費 :

経絡ヨガ 2,000円

Wishing ブレス 8,500円

（クリスタル代200～1000円が別途かかります）

定員 :

経絡ヨガ 20名

Wishing ブレス 10名

問合せ／申込先：

crystal@jiyugaokayoga.jp

URL :

http://www.jiyugaokayoga.jp（12月公開予定）

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夜までのワークショップは久々なので

ドキドキですが、

すっごい楽しみです♪